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¡Tú eres la única medicina que necesitas!
ClASES DE YOGA
El yoga es una disciplina que combina posturas físicas, técnicas de respiración, meditación y filosofía para promover la salud y el bienestar en todos los niveles: físico, mental, emocional y espiritual. Yoga, del sánscrito YUJ significa unión, la unión de la consciencia individual con la consciencia universal. Es una herramienta que nos permite conocernos y mirar hacia dentro, logrando así expresar lo más profundo y divino, lo que Somos. Encontrar otro estado de consciencia.
Nuestras practicas están enfocadas en el cuidado corporal, emocional y mental del practicante y, sobre todo, en el autoconocimiento a través de la práctica. Ofrecemos diferentes niveles de yoga, sin embargo, nos esforzamos por hacer practicas amigables para todo tipo de cuerpo y practicantes. Además, agregamos técnicas de mindfulness (atención plena) para fomentar la serenidad y paz interior.
Clases de Hatha, Vinyasa, Kundalini Yoga Prenatal, Yin Yoga & Mindfulness.
SONOTERAPIAS
Las sonoterapias son una técnica que utiliza el poder del sonido para armonizar y revitalizar todos los aspectos del ser: físico, energético, emocional y mental. A través de la vibración de los instrumentos como cuencos tibetanos, campanas, gongs, flautas, diapasones, etc., se crea un ambiente mágico que captura la atención y transporta a la persona a un estado de profunda relajación.
Ofrecemos sonoterapias individuales, grupales y a domicilio.
CLASES DE MÚSICA
Clases de guitarra, ukulele, bajo, piano, flauta y percusiones. Nuestras clases de música son amigables y diseñadas para todas las edades. Las clases de música te permitirán explorar tus talentos, encontrar tu voz y expresarte a través de las ondas vibratorias.
Clases presenciales, virtuales y a domicilio.
MUSICOTERAPIA
La Musicoterapia es una técnica terapéutica que utiliza la música y sus elementos (ritmo, melodía, armonía, etc.) para promover la salud física, mental y emocional. Es una herramienta poderosa que se emplea en contextos clínicos y terapéuticos para tratar afecciones como el trastorno del espectro autista, la depresión, el estrés, el Parkinson, la demencia y para ayudar a personas que desean mejorar la movilidad corporal y expresar emociones, entre otros.
La musicoterapia se recomienda desde las primeras semanas de vida, basándose en datos clínicos, ya que ofrece una amplia variedad de beneficios para la salud física y mental. Esto contribuye a mejorar la calidad de vida y proporciona una forma accesible y agradable de terapia y expresión emocional en esta etapa de la vida. Las mujeres embarazadas también pueden recibir estas terapias, obteniendo los mismos beneficios tanto para ellas como para sus bebés.
EMPRESARIAL
En Rama Soham, nos enorgullece ofrecer un conjunto de servicios excepcionales diseñados para el bienestar integral de los colaboradores de tu empresa. Nuestro enfoque se centra en la armonía del cuerpo, las emociones y la mente, brindando un espacio de relajación y rejuvenecimiento que se adapta a todos los niveles de experiencia y a todos los tipos de cuerpo. Los sonidos relajantes y terapéuticos ayudan a liberar el estrés acumulado y la tensión corporal, permitiendo a los participantes alcanzar un estado de profunda relajación y bienestar.
Las sesiones se pueden realizar en nuestras instalaciones en Rama Soham o, a domicilio para mayor comodidad.
Creemos en la importancia de cuidar la salud física y emocional de todos los seres. Nuestros servicios están diseñados para fomentar la salud y el bienestar en el entorno laboral, mejorando la productividad y creatividad.
